Die Lösung bist DU
Dies sind die vier Säulen, die Dich ausmachen.
Bist Du mit ihnen im Einklang?
Du
Persönlichkeitsanalyse
Deine Persönlichkeitsanalyse soll Dir einen genauen Überblick über Dich geben. Dafür brauchen wir nicht viel: einen von mir erarbeiteten Fragebogen für Dich, ein Bild von Dir und ein gemeinsames Gespräch. Daraufhin erstelle ich eine ausführliche Analyse zu allen relevanten Themen der fünf unten genannten Bereiche. So bekommst Du Antworten auf Deine Fragen, Klarheit für Deine Ziele und ein Bewusstsein Deiner Selbst.
Wenn Deine Persönlichkeitsanalyse abgeschlossen ist und wir Deine Bedürfnisse erkannt und festgelegt haben, kannst Du Deine Erkenntnisse in der Persönlichkeitsarbeit gerne mit mir gemeinsam angehen.
Persönlichkeitsanalyse
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Körperanalyse
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Befindlichkeitsanalyse
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Kommunikationsanalyse
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Charakteranalyse
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Sozialanalyse
Körperanalyse
Befindlichkeitsanalyse
Kommunikationsanalyse
Charakteranalyse
Sozialanalyse
Persönlichkeitsarbeit
In welchen Bereichen kann ich dich unterstützen?
Welche Bedürfnisse warten darauf, gehört und erfüllt zu werden?
- Du musst jeden Tag deine Leistung bringen und hast Schwierigkeiten dem Druck standzuhalten?
- Du hast Ziele und weißt nicht, wie du sie erreichen sollst?
- Du hast undefinierbare Leiden und kein Arzt hat eine Erklärung dafür?
- Du leidest unter Muskelverspannungen, Magen-Darm-Problemen oder Herzstörungen?
- Du machst Dir Sorgen um die nachlassenden Fähigkeiten Deiner Augen?
- Du ernährst Dich gesund und fühlst Dich trotzdem krank?
- Du kämpfst mit inneren Konflikten?
- Du gehst vielen Situationen lieber aus dem Weg als dich ihnen zu stellen?
- Du fühlst Dich deprimiert und vom Leben erschlagen?
- Du fühlst dich oft ausgelaugt und gestresst?
- Dir fehlt Zeit und Raum für dich selbst?
Wenn Du nur eine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, lass uns gemeinsam daran arbeiten. Wir schauen auf deinen Körper, deine Gedanken, deine Ernährung und deine Gefühle. Und: wir schaffen Veränderungen. Es gibt so viel, was Du erreichen kannst.
- Kommunikative Klarheit
- Innere Sicherheit
- Durchsetzungsvermögen
- Entspannter Körper
- Optimale Ernährung
- Freier Atem
- Gefühle wahrnehmen und ausdrücken
- Gedanken klären
- Zufriedenheit spüren
- Frieden mit Mitmenschen
- Erfüllte Partnerschaft
- Schwächen in Stärken umwandeln
- Volles Bewusstsein für Dich und Dein Leben
Die Persönlichkeitsarbeit kann nicht nur für Dich alleine hilfreich sein, sondern auch für Paare oder Gruppen.
Schildere mir dein Anliegen – wir wählen die Themen, die für euch in Frage kommen heraus.
Persönlichkeitsarbeit
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Was kostet die Persönlichkeitsarbeit?
Du bist individuell und Dein Anliegen einzigartig.
Deswegen dauert es bei dem einen länger als bei dem anderen.
Der Mindestsatz für eine erfolgreiche Persönlichkeitsarbeit
liegt bei 139 Euro (zzgl. Mehrwertsteuer)
Atemformanalyse
Welche Form ist mir gegeben?
Jeder Mensch atmet. Der Mensch kennt jedoch zwei Atemformen. Die aktive Ein- und passive Ausatmung (die Form der dominanten Einatmung) oder die passive Ein- und aktive Ausatmung (die Form der dominanten Ausatmung). Diese Atemformen sind einfach und natürlich und beeinflussen Körperhaltung, Bewegungsverhalten und den Stoffwechsel. Je klarer man die Atemformen in das alltägliche Bewegungs- und Lebensverhalten integrieren kann, umso authentischer und natürlicher wird der Körper reagieren. Wenn Du weißt, wie du atmest, kannst Du das tun, was Du willst.
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Body Reading Blog
Ausdruck meiner Selbst
Die Ausdrucksharmonie besagt, dass das, was ich ausdrücke, auch das ist, was ich empfinde. Wenn ich sage, mir geht es gut, aber mich gar nicht so fühle, bin ich unharmonisch im Ausdruck. Dieses Verhalten ist bei kleinen Kindern nicht möglich, wird aber ebenso wie eine gestörte Bewegungsökonomie im Verlaufe der modernen Welt anerzogen.
Du bist einzigartig
In den Wissenschaften gibt es seit langem eine Debatte zwischen zwei unabdingbaren Partnern, die vereinfacht lautet: angeboren versus erworben. Eine Debatte, die biologisch unsinnig ist, denn beide sind notwendigerweise eine Einheit und beschreiben den Körper.
Lächeln
Ein Lächeln ist was Tolles, aber nicht jederzeit wirklich so gemeint. Die Frage lautet nämlich: Wo im Körper, in welchem Bereich entspringt das Lächeln, welche Bahnen zieht es bis hin zum Mund? Wer jemanden lächeln sieht, kann seine visuellen Fähigkeiten nutzen und so genau wie möglich schauen; oder…
Bewegungsökonomie
Bewegungsökonomie ist die am leichtesten zu begreifende und wichtigste Eigenart des Lebens. Sie besagt: wende nur das an Energie auf, was nötig ist. Wendest Du mehr an, verbrauchst Du Lebensenergie – Dein Verhalten ist unökonomisch. Dies gilt besonders für die Skelettmuskulatur, wenngleich auch…
Kundenmeinungen
Die Sitzungen mit Marco waren wirklich sehr wertvoll und kraftbringend für mich. Danke für diese Impulse… Ich blicke jetzt sehr gespannt auf meinen weiteren Weg, und was er mir alles schenken wird. Nicht nur für das eigene Arbeiten, sondern für das Leben selbst eine große Bereicherung. Dieser Mann ist genial. Ich kann ihn jedem ans Herz legen. Eine Bereicherung, ihn zu kennen. Vielen Dank.
Heike B.
Freiburg, 29. Juni 2021
Herr Gerhards versteht es auf besondere Art und Weise, jeden, auch in großen Gruppen, in den Unterricht einzubinden. Es ist ein außerordentliches Glück, dass wir ihn als Dozenten genießen und von seinen Erfahrungen lernen dürfen. Ist nämlich alles andere als selbstverständlich, dass sich ein Lehrer, über das „normale Lehren“, mit so viel Leidenschaft und Energie einbringt. Ganz herzlichen Dank hierfür!
Anita L.
Zürich, 30. November 2017
Die beste Woche, die ich in einem Firmenseminar je absolviert habe. Unglaublich, wie viel Wissen und Übungen, die ich für mich und in meiner Arbeit anwenden kann, er uns in einer Woche vermittelt hat. Marco ist ein Superdozent mit enormen Wissen, das er sehr gut und verständlich rüber bringt. Extrem lehrreich, um das Gelernte zu üben und weiter zu verfeinern. Wow und Dankeschön.
Uwe R.
Stuttgart, 12. März 2018
Etwas hat sich verändert: Ich geh grundsätzlich gerne spazieren und fahre oft Rad, aber ich hatte irgendwie immer ein schlechtes Gewissen, weil ich mir dachte, das ist doch kein richtiger Sport! Ich müsste doch mehr machen! Seit ich von Marco gecoacht wurde, bin ich wieder mit richtig gutem Gefühl und Spaß unterwegs, egal ob zu Fuß oder mit dem Rad. Und es tut mir richtig gut. Er drückt die richtigen Knöpfe.