Ausdruck meiner Selbst

Ausdrucksharmonie und Bewegungsökonomie

Die Ausdrucksharmonie besagt, dass das, was ich ausdrücke, auch das ist, was ich empfinde. Wenn ich sage, mir geht es gut, aber mich gar nicht so fühle, bin ich unharmonisch im Ausdruck. Dieses Verhalten ist bei kleinen Kindern nicht möglich, wird aber ebenso wie eine gestörte Bewegungsökonomie im Verlaufe der modernen Welt anerzogen. Beide Eigenarten (gestörte Ausdrucksharmonie / gestörte Bewegungsökonomie) können miteinander, aber auch unabhängig voneinander auftreten.

Jemand, der Schultern nach vorne, Finger verkrampft, Kopf gebeugt, Bauch und Beckenboden verspannt, über die Straße geht, ist zugleich unökonomisch und ausdrucksharmonisch, wenn er dabei streng und ernst drein blickt und sich ebenso starr im Äußeren wie im Inneren präsentiert. Der Körper drückt seine Frustration oder seinen zwanghaften Charakter für alle sichtbar aus. Ganz anders ein Mensch mit dem gleichen Gangbild, den gleichen tiefen Regungen, aber einem gelöstem, entspannten oder rücksichtsvollem Ausdruck und Verhalten. Das betonte freundlich oder höflich Sein, welches die moderne Kultur kennt, obwohl einem gar nicht danach zu Mute ist: der klassische Fall fehlender Ausdrucksharmonie.

Body Reading unterstützt den Ausdruck

Die Ausdrucksharmonie ist der tiefere, ursächliche Aspekt einer Persönlichkeit, den es vor allem dann zu berücksichtigen gilt, wenn die Bewegungsökonomie zwar gestört, aber nicht so leicht wiederherzustellen ist. Wenn die Schultern einfach nicht mehr nach unten fallen wollen, wenn die Spannung nicht mehr aus dem Kiefer zu lösen ist. Dann ist es notwendig und darüber hinaus jederzeit empfehlenswert, die inneren Regungen, die ureigene Persönlichkeit miteinzubeziehen. Was mit Hilfe von Body Reading leicht fallen wird. Denn jede hochgezogene Schulter, jeder geschlossene Mund und jedes gekrümmte Becken erzählen eine Geschichte.

body reading

Möchtest du mehr über DICH, deinen Körper erfahren? Dann nehme gerne unverbindlich Kontakt mit mir auf. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dir bei deinem Anliegen zu helfen.

Diese Beiträge könnten dich interessieren!

blog-betrag-bodyreading-ausdruck

Ausdruck meiner Selbst

Die Ausdrucksharmonie besagt, dass das, was ich ausdrücke, auch das ist, was ich empfinde. Wenn ich sage, mir geht es gut, aber mich gar nicht so fühle, bin ich unharmonisch im Ausdruck. Dieses Verhalten ist bei kleinen Kindern nicht möglich, wird aber ebenso wie eine gestörte Bewegungsökonomie im Verlaufe der modernen Welt anerzogen.

Weiterlesen »
blog-betrag-bodyreading-einzigartig

Du bist einzigartig

In den Wissenschaften gibt es seit langem eine Debatte zwischen zwei unabdingbaren Partnern, die vereinfacht lautet: angeboren versus erworben. Eine Debatte, die biologisch unsinnig ist, denn beide sind notwendigerweise eine Einheit und beschreiben den Körper.

Weiterlesen »
blog-betrag-bodyreading-lächeln

Lächeln

Ein Lächeln ist was Tolles, aber nicht jederzeit wirklich so gemeint. Die Frage lautet nämlich: Wo im Körper, in welchem Bereich entspringt das Lächeln, welche Bahnen zieht es bis hin zum Mund? Wer jemanden lächeln sieht, kann seine visuellen Fähigkeiten nutzen und so genau wie möglich schauen; oder…

Weiterlesen »
blog-betrag-bodyreading-Bewegungsökonomie

Bewegungsökonomie

Bewegungsökonomie ist die am leichtesten zu begreifende und wichtigste Eigenart des Lebens. Sie besagt: wende nur das an Energie auf, was nötig ist. Wendest Du mehr an, verbrauchst Du Lebensenergie – Dein Verhalten ist unökonomisch. Dies gilt besonders für die Skelettmuskulatur, wenngleich auch…

Weiterlesen »
WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner