Dein Körper, Dein Spiegel
Wusstest Du, dass Dich Dein Bewusstsein heilen kann?
Ich bin Marco Gerhards und habe ein Gespür dafür, Dich in wenigen Momenten zu lesen und zu verstehen. Zu mir kommen Menschen mit unterschiedlichsten Bedürfnissen. Ob private Probleme, körperliches Unwohlsein, fehlende kommunikative Stärke oder ein geringes Selbstwertgefühl: Deine Bedürfnisse sind bei mir willkommen. In unseren Gesprächen wird Dir bewusstwerden, was es ist, dass Dich hemmt und belastet. Ich helfe Dir nicht. Du bist es, der Dir hilft. Einzig die Inspiration kommt von mir.
Es ist wichtig, dass Du Dich sicher fühlst, wenn Du Deine Aufgabe löst, Dich selbst kennenzulernen. Dafür gibt es keine allgemein gültige Methode, die jedem hilft, sondern nur das Bewusstsein, jeden Menschen nach seinen persönlichen Bedürfnissen zu behandeln.
Was ist Body Reading?
Der Körper als Sprache des Wesens ist so alt wie der Körper selbst. Heutzutage sind jedoch häufig nur die oberflächlichen verbalen oder gestischen Merkmale Teil der körpersprachlichen Diskussionen – Augenbrauen, Mundwinkel und sprachliche Besonderheiten sind die Inhalte der Körpersprache. Body Reading geht weitaus tiefer. Mit bewusster Empathie wird der Körper des Anderen umfassend empfangen, gelesen, erkannt und verstanden. Man begreift die Botschaften in der Haltung, den Gelenkstellungen, den Muskelspannungen und -Verspannungen; in Routinemustern von Händen und Armen, in Schultergürtel- und Wirbelsäulenform; in Becken-, Knie- und Fußpositionen; aber auch in Mimik und Augenbewegungen, in Stimmmodulation, Schreibstil, Kommunikationsmethoden und nicht zuletzt dem Ausdruck der Gefühle.
Um die körpersprachlichen Botschaften zu begreifen, braucht man sich nur mit dem Körper eines Anderen zu verbinden – das ist die Grundlage des Body Readings. Dabei wird jede Regung bei sich selbst erfahren, im eigenen körperlichen Erleben. Wer seinen Körper spürt, spürt auch den des anderen.
Je offener ich bin, umso mehr kann ich lernen; je empathischer ich bin, umso mehr erlebe ich Body Reading. Mitfühlen ist eine Fähigkeit. Ein Geburtsrecht, der erste Akt der Kommunikation, die Gestaltung der Persönlichkeit im Anderen.
Körpergeschichte
Im Body Reading fragen wir nach den Ursachen der Haltung, nach den persönlichen und kulturellen Einflüssen. Jeder Hinweis – in den Bauch atmen, den Bauch einziehen, Schultern locker lassen, Kopf gerade, Füße nach außen, Po feste zusammen – formt. Je öfter der Mensch beauftragt wird, umso mehr folgt der Körper. Jedem sich herschenken, sich zurückziehen, sich schützen, sich klein machen folgt der Körper. So entsteht – ob mit Kommandos von außen oder innen – ein Körper, der sich in unterschiedlichen und häufig verschobenen Stellungen offenbart – und seine eigene Geschichte nach außen darstellt.
Persönlichkeitsanalyse
Deine Persönlichkeitsanalyse soll Dir einen genauen Überblick über Dich geben. Dafür brauchen wir nicht viel: einen von mir erarbeiteten Fragebogen für Dich, ein Bild von Dir und ein gemeinsames Gespräch. Daraufhin erstelle ich eine ausführliche Analyse zu allen relevanten Themen der fünf unten genannten Bereiche. So bekommst Du Antworten auf Deine Fragen, Klarheit für Deine Ziele und ein Bewusstsein Deiner Selbst.
Wenn Deine Persönlichkeitsanalyse abgeschlossen ist und wir Deine Bedürfnisse erkannt und festgelegt haben, kannst Du Deine Erkenntnisse in der Persönlichkeitsarbeit gerne mit mir gemeinsam angehen.
Persönlichkeitsanalyse
-
Körperanalyse
-
Befindlichkeitsanalyse
-
Kommunikationsanalyse
-
Charakteranalyse
-
Sozialanalyse
Körperanalyse
Befindlichkeitsanalyse
Kommunikationsanalyse
Charakteranalyse
Sozialanalyse
Body Reading Blog
Ausdruck meiner Selbst
Die Ausdrucksharmonie besagt, dass das, was ich ausdrücke, auch das ist, was ich empfinde. Wenn ich sage, mir geht es gut, aber mich gar nicht so fühle, bin ich unharmonisch im Ausdruck. Dieses Verhalten ist bei kleinen Kindern nicht möglich, wird aber ebenso wie eine gestörte Bewegungsökonomie im Verlaufe der modernen Welt anerzogen.
Du bist einzigartig
In den Wissenschaften gibt es seit langem eine Debatte zwischen zwei unabdingbaren Partnern, die vereinfacht lautet: angeboren versus erworben. Eine Debatte, die biologisch unsinnig ist, denn beide sind notwendigerweise eine Einheit und beschreiben den Körper.
Lächeln
Ein Lächeln ist was Tolles, aber nicht jederzeit wirklich so gemeint. Die Frage lautet nämlich: Wo im Körper, in welchem Bereich entspringt das Lächeln, welche Bahnen zieht es bis hin zum Mund? Wer jemanden lächeln sieht, kann seine visuellen Fähigkeiten nutzen und so genau wie möglich schauen; oder…
Bewegungsökonomie
Bewegungsökonomie ist die am leichtesten zu begreifende und wichtigste Eigenart des Lebens. Sie besagt: wende nur das an Energie auf, was nötig ist. Wendest Du mehr an, verbrauchst Du Lebensenergie – Dein Verhalten ist unökonomisch. Dies gilt besonders für die Skelettmuskulatur, wenngleich auch…
Kontakt
Wenn Sie nach individueller Unterstützung auf Ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und Wohlbefinden suchen, sind Sie hier genau richtig. Ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um Ihre Bedürfnisse zu verstehen und um gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.
Seien es berufliche Herausforderungen, persönliche Beziehungen oder die Bewältigung von Stress und emotionalen Belastungen: Ich bin hier, um zuzuhören und Ihnen neue Perspektiven aufzuzeigen.